幸せのつくりかた

日常をアップ！
名前だけの都会に住んでいます。

そんな中で、たった一人価値観の合う大事な人に出会えたらいいなと思います。

やっぱり田舎は都会より余裕がある分、手入れが行き届いているんですよね。
田舎に帰りたいな～

相手を圧倒するオープンさがあればうまくいく

初対面の英語の先生はとても、オープン。


礼儀？

いやいや

持ち前の適度な明るさと、簡単な言葉があれば大丈夫！

相手のことを気にする前に、オープンに話そう。


相手に自分を売り込むんだ。

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パニック障害は認知の歪み。歪みは暗示で治す

わたしはできる

わたしはできると


言い聞かせる。

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視線が怖いとき

あかちゃんの、顔を見る。

ホントのこころからのえがおをみる。


あかちゃんはじっとみる。

そこに、恐怖はない。


赤ちゃんと接する人は幸せだ。

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