幸せのつくりかた

日常をアップ!
名前だけの都会に住んでいます。

そんな中で、たった一人価値観の合う大事な人に出会えたらいいなと思います。

やっぱり田舎は都会より余裕がある分、手入れが行き届いているんですよね。
田舎に帰りたいな~

優しい人になることが被害を減らす

満員電車では自分からぶつかりにいかない。

相手はストレスを溜めてる人間だから、こっちがどうしようと被害妄想が膨らんで攻撃してくるだけ


大人になっても、そういうことをやってるというのは、直す気がない。

諦めないこと

諦めないこと


無神経や、大雑把な人に、傷つけられることがある。


そんなときは、思いっきり心を強く向けながら相手に接し続けるか、逃げること。

相手は他人が嫌なことに気づこうとはしない。



その前に予防策として、まわりに嫌だと言うことをやんわり伝えておくこと。



相手を見たらすぐ逃げること。


無神経な人には直接ぶつかっても、神経がないからいたくも、痒くもない。

相手が


おかしいんじゃないこのひと、、、



と思うまで避けてくれない。



そして、避けたあとは思いきり楽しむこと。

辛い中で楽しいことを考えるのは難しいからね。



みんなが自由にして良い訳がない。


相手が遠慮しないときは、こうゆう策もアリ。目には目を


公共のバスも、電車も、職場でも同じ。

とにかく嫌だったら工夫して行動すること。



そして最後に自分をちょっと甘やかして、許してから、いつもの自分に自然と戻ること。

あまりにも騒音で困ったら、自分の音に集中する

相手の音が気にならなくなるくらい音を出していれば大丈夫。

自分一人でいるときは気を付けようとおもうほど、相手の音がきになってくる。

自分が出す音にも相手が出す音にも無関心でいること。